Методы чистки зубов

Всем известно, что чистить зубы надо как минимум два раза в день. Оптимально, если удается сделать это каждый раз после еды. Если же зубная щетка не доступна, то после приема пищи можно воспользоваться жевательной резинкой. Хотя этот продукт вызывает мощное выделение слюны, которая смывает с поверхности зубов остатки пищи.

Важно и то, как чистить зубы. Ведь неправильная чистка даже правильной пастой и щеткой может принести больше вреда, чем пользы. Желательно в этом уроки чистки получить у стоматолога.

Сначала передние зубы чистят сверху-вниз, затем таким же образом чистят жевательные поверхности. Далее, расположив щетку под углом 45 градусов, чистят внутреннюю и внешнюю стороны зубов. И, наконец, не надо забывать почистить язык, так как на нем очень хорошо живется бактериям, вызывающим неприятный запах изо рта. Все это должно занять у вас не менее 2 минут.

Для ухода за зубами нельзя забывать и о вспомогательных механических средствах гигиены полости рта- пользоваться для очистки межзубных промежутков зубными нитями-флоссами, зубочистками, ершиками. Их использование рекомендовано всем, так как строение зубной щетки не позволяет ей в достаточной мере проникать в межзубные промежутки.

Но и здесь надо помнить, что при неправильном их использовании, возможна травма межзубного сосочка.

Лицами, которые имеют ортодонтические конструкции или заболевания пародонта рекомендуется использовать ирригаторы. Ирригаторы совместили в себе функции душа для полости рта и гидромассажеров.

При проведении гигиены полости рта нельзя забывать и об очистке щеткой языка, на котором скапливается микробный налет.